Тренировки в мини-группах от 2-х человек
-
1 занятие
700₽
-
Абонемент (8 занятий)
5500₽
-
Абонемент (12 занятий)
7000₽
-
Абонемент (15 занятий)
9500₽
Индивидуальная тренировка с профессиональным тренером Евгением Исковских
-
1 занятие
1000₽
-
8 занятий
7500₽
-
12 занятий
11000₽
Ежедневные фотоотчёты; продуманный индивидуальный подход: под каждый стол и бюджет; работа с мотивацией; коррекция фигуры; работа с индивидуальным режимом питания
Стретчинг — это целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
-
1 занятие
700₽
-
Абонемент (8 занятий)
5500₽
-
Абонемент (12 занятий)
7000₽
-
Абонемент (15 занятий)
9500₽
Йога — это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции. Хотя изначально йога — это духовная практика, в больших городах духовность занимает её малую часть. Многие техники адаптируются под задачи учеников, и акцент делается на работу с телом и дыханием.
Здоровье тело -дисциплина, применяющая средства физической культуры с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний.
-
1 занятие
700₽
-
Абонемент (8 занятий)
5500₽
-
Абонемент (12 занятий)
7000₽
-
Абонемент (15 занятий)
9500₽
Звукотерапия – это техника оздоровления посредством воздействия на слуховой аппарат волновых частот. Медита́ция — ряд психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений. Гвоздестояние — оздоровительная практика, которая подразумевает стояние на дощечках с закрепленными в них острыми металлическими гвоздями. Дощечки называют «досками садху» — в честь индийских аскетов, которые сидят, стоят и лежат на гвоздях, чтобы освободиться от земных привязанностей.
